Языки

Светотерапия помогает шведам в борьбе с депрессией

Искусственный дневной свет - лампы для светотерапии установлены на автобусных остановках в Умео (фото: «Umeå Energi»)

На автобусных остановках города Умео появились лампы дневного света для светотерапии, которая поможет жителям города в борьбе с проявлениями депрессии в полярную ночь.

Location

Полярная ночь наступила по всему Баренцрегиону. Многие северяне любят это время долгой и холодной зимы, несмотря на отсутствие дневного света. Другие переносят отсутствие света тяжело и впадают в депрессию.

Местная энергетическая компания в Умео, крупнейшем городе на севере Швеции, установила специальные лампы для светотерапии прямо в павильонах на автобусных остановках. Идея заключается в том, чтобы помочь гражданам компенсировать недостаток естественного освещения.

Так называемое Anit-SAD освещение (для борьбы с сезонным аффективным расстройством) установлено на 26 автобусных остановках. Лампы, имитирующие дневной свет, абсолютно безвредны и не генерируют ультрафиолетового излучения, сообщает компания «Umeå Energi».

Световая терапия является известным методом для лечения сезонного аффективного расстройства, и многие северяне имеют небольшие лампы искусственного света на офисном столе или дома. Но впервые они нашли применение в общественных местах.

«Мы хотим, чтобы жители Умео получали заряд энергии» -, говорит глава компании Йоран Эрнстсон.

Все автобусные остановки с антидепрессивными лампами отмечены на карте города в поисковике Google.