Мурманск, Архангельск, Петрозаводск, Сыктывкар и Нарьян-Мар. Все региональные столицы вошли в список городов, через которые пройдёт эстафета олимпийского огня.
Олимпийский огонь уже побывал в столице Карелии Петрозаводске, а 30 октября его доставят в Мурманск из Калининграда. В Мурманске факелоносцы пронесут олимпийский огонь через город в ходе 14-километровой эстафеты.
Из Мурманска олимпийский огонь поедет в Архангельск, а оттуда – в Сыктывкар, и завершит своё шествие по Баренцрегиону в Нарьян-Маре, откуда направится через Сибирь, Чукотский АО и Камчатку во Владивосток.
К церемонии открытия Зимних Олимпийских игр 7 февраля 2014 года факел прибудет в Сочи. Полный маршрут эстафеты имеется здесь.
До этого олимпийский огонь побывал в Баренцрегионе в 1994 году, когда его пронесли через Северную Норвегию перед Зимними Олимпийскими играми в Лиллехаммере.